⚠️ Vigilance orange canicule – Protégez-vous et prenez soin de vos proches.

Vigilance orange canicule : adoptons les bons réflexes

Météo-France a placé notre secteur en vigilance orange canicule. Cet épisode de fortes chaleurs peut avoir des conséquences importantes sur la santé, en particulier pour les personnes âgées, les jeunes enfants, les personnes en situation de handicap, les personnes isolées ou souffrant de maladies chroniques.

La Ville de Doudeville invite chacun à la plus grande vigilance et rappelle les recommandations à suivre pour se protéger et protéger ses proches.

Les bons réflexes à adopter

💧 Buvez régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif.

🏠 Restez au frais autant que possible : fermez volets et fenêtres en journée, aérez la nuit lorsque les températures baissent.

☀️ Évitez les sorties et les efforts physiques aux heures les plus chaudes de la journée, généralement entre 11h et 21h.

👒 Protégez-vous du soleil : portez des vêtements légers, un chapeau et des lunettes de soleil.

🍽️ Mangez en quantité suffisante et privilégiez les aliments riches en eau (fruits, légumes).

👵 Prenez des nouvelles des personnes fragiles ou isolées de votre entourage et assurez-vous qu’elles disposent d’eau et d’un endroit frais.

🚗 Ne laissez jamais un enfant ou une personne vulnérable seul dans un véhicule, même pour quelques minutes.

Reconnaître les signes d’un coup de chaleur

• Soyez attentifs aux symptômes suivants :
• forte fièvre ;
• maux de tête ;
• fatigue inhabituelle ;
• vertiges ;
• nausées ;
• confusion ou comportement anormal.

En cas de malaise ou de signes inquiétants, contactez rapidement le 15 (SAMU) ou le 112.

Restons solidaires

Face à cet épisode de chaleur, la solidarité est essentielle. Un simple appel ou une visite à un voisin âgé ou isolé peut faire la différence.

La Ville de Doudeville reste mobilisée et invite chacun à suivre l’évolution de la situation ainsi que les consignes diffusées par les autorités.